Yo mismo he vivido una crisis y una transformación

En el plano profesional, a las puertas de cumplir los 45, eché la vista atrás y comencé a evaluar mi vida. Comencé a sentir ansiedad, estrés, frustración, insatisfacción e inquietud ante el futuro porque sentía que estaba trabajando en algo que no me aportaba.

Analicé mi situación para buscar soluciones y me di cuenta de que debía cambiar 3 cosas…

En primer lugar, conectarme conmigo y con lo que realmente quería hacer. Me liberé de mis expectativas, y las de la sociedad, de los “deberías hacer” o “deberías ser”. Me permití ser yo mismo y seguir mi instinto.

Miedo al cambio

En segundo lugar, superar el #miedoalcambio y la #incertidumbre. Decidí ocuparme de mi #futuro en lugar de preocuparme por él. He redefinido mis objetivos profesionales y he marcado una hoja de ruta. Y todo ello, rodeándome de gente que me aporta y me inspira.

Y, en tercer lugar: lo que lo cambió TODO en solo 1 mes, fue dejar mi trabajo tras más de 20 años en banca, una excelente nómina y salir de la rueda del hamster para dedicarme a lo que realmente es mi pasión: acompañar a las personas en su #transformación, en el resurgir de su propia #crisis.

Todo ello gracias a mi formación a la que he dedicado más de 15 años en #Gestalt, #Coaching, #CoachingWingwave, #CoachingSistémico, #MovimientoExpresivo, #Eneagrama, #Creatividad…

Esto hizo que desde ese momento, haya podido experimentar mi propio resurgir, tanto a nivel personal como profesional, y a vivir una vida más auténtica y alineada con mis valores y mi propósito.

Cada día me levanto con ilusión. Sonrío y agradezco a la vida todas las oportunidades que se presentan.

Esto no lo cuento para impresionar. Esto es para mostrar lo que ocurre cuando decides tomar las riendas de tu vida y encaminarte hacia lo que siempre has deseado.

Mi historia personal

Mi historia personal habla de culpa, complejos y vergüenza, pero también de aceptación y de nuestra capacidad de amar y de amarnos.

Desde niño sentí una profunda tristeza por no querer ser quién realmente era. Era una tristeza profunda porque no veía salida ni solución a mi problema de aceptación. No era capaz de sacar de mi cabeza todos los pensamientos que me atormentaban constantemente: no eres válido, no eres apto, te vas a quedar sólo, quién te va a querer a ti, lo que haces está mal, no te muestres…

Continué durante mucho tiempo en este estado y fue entonces cuando toqué fondo y decidí comenzar mi proceso de desarrollo personal. Y aquí comenzó el cambio, la transformación, mi resurgir.

Poco a poco pude ir conociéndome, tomando conciencia de quién era yo realmente. Pude descubrir un mundo de posibilidades para afrontar mi vida con plenitud. Pude abrir los ojos y ver que podía vivir la vida de una forma distinta a cómo lo estaba haciendo. Por fin no me sentía sólo.

Mi formación

• Certificado en Coaching Ejecutivo (Escuela Europea de Coaching).

• Certificado en Coaching Sistémico (Coraops).

• Certificado en Coaching Wingwave® (Institut Gestalt).

• Certificado en Coaching Wingwave® Online (Symbiotic Institute).

• Terapia Gestalt (Escuela Madrileña de Terapia Gestalt).

• Programa SAT (Claudio Naranjo).

• Postgrado Creatividad (Paco Peñarrubia).Certificado en Sistema Río Abierto (Río Abierto Madrid).Miembro de la Asociación Española de Terapia Gestalt (Madrid).

• Licenciado en Publicidad y Relaciones Públicas, cursando Grado en Psicología.

Los valores que me definen

• Compasión

• Creatividad

• Diversión

• Compromiso

• Liviandad