Javier empezó a meditar y a introducirse en el budismo hace 20 años. En paralelo trabajó durante 10 años en empresas de tecnología, hasta que en el 2020 pasó a dedicarse a tiempo completo a enseñar y difundir sobre meditación y budismo, tanto en formato presencial como mediante herramientas digitales.  
 
Durante sus primeros 14 años de práctica se nutrió principalmente de maestros en la tradición del Budismo Tibetano, aunque también bebió del Zen y del Theravada.  
 
Desde el 2020 su camino personal es el del Budismo Temprano, una corriente relativamente nueva que busca ir a las enseñanzas de Buda sin intermediarios, conectando directamente con las fuentes primarias.  
 
En términos de educación formal, completó el Entrenamiento para Instructores de Mindfulness (BMIT) impartido por Quietud, en el que luego colaboró dos años como tutor y miembro del equipo organizador. Se graduó además del Máster en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza.  
 
En 2025 hizo una pausa en sus actividades de enseñanza para ocuparse de asuntos personales, y en 2026 retomó El monasterio en casa, el proyecto desde el que hoy comparte cursos, prácticas y contenidos.